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Ricerca del benessere psicofisico

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Indice articolo:Quali sono i nuovi orizzonti che il futuro ci prospetta per migliorare il benessere psicofisico?Benessere: le tecniche per imparare a controllare lo stressBenessere psicofisico, ma...

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L’allenamento con il RIP Training

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Indice articolo:Le origini del Rip TrainingCome è fatto il TRX Rip Training?Allenarsi con il Trx Rip Trainer Le origini del Rip Training L’allenamento con il RIP Training risale al suo inventore...

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Abbigliamento per l’escursione in montagna

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La montagna è un ambiente naturale, che ha ben poco a che fare con la città e quindi richiede un abbigliamento specifico e del materiale studiato appositamente. Nessuno di noi penserebbe di andare per sentieri con le ciabattine da bagno, ma probabilmente un’attrezzatura da scalata dell’Everest non solo sarebbe eccessiva, ma addirittura scomoda e dannosa per gli scopi di un escursionista.

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